Если Вы оплатили, но по какой-то причине не получили доступ напишите сюда.
Продолжительность 4 недели
Старт 02.12.24
Набор на 39 поток марафона
"Ешь и Худей" открыт!

Авторский марафон стройности

Васильевой Александры

Доступ к обучающим материалам 39 марафона стройности "Ешь и Худей" / старт 02.12.24

ПРИОБРЕСТИ КНИГУ РЕЦЕПТОВ

Материалы с предыдущих марафонов

Вкусное и комфортное снижение веса с пользой для здоровья!

Они смогли - сможете и Вы!

Отзывы от участниц с последних марафонов:


На марафоне вас ждет комплексный и рациональный подход в области похудения и ЗОЖ.


Вы не просто избавитесь от лишнего веса, а измените свои пищевые привычки и предпочтения, выстроите свой режим питания, научитесь слушать свой организм и жить в гармонии со своим телом. Вы получите основу, которая поможет вам в дальнейшем держать себя в форме, а несложные спортивные тренировки и курс психологии питания из 15 уроков станут приятным дополнением в работе над своим телом и самочувствием.


Мой ПП марафон – это не диета однодневка, а целый курс, направленный на восстановление здорового пищевого поведения. Грамотно составленный и сбалансированный рацион позволит вам стабильно терять вес, при этом находясь в сытости и хорошем самочувствии.

НАША КОМАНДА:
  • Александра Васильева
    Нутрициолог
  • Екатерина Карнаева
    Фитнес-тренер
  • Антонина Мифтахова
    Психолог
  • Илона Джуманова
    Куратор
На марафоне Вас ждёт:
За 4 недели марафона Вы:
Готовое и сбалансированное меню
на 1300 ккал, которое легко
корректируется под Вашу
индивидуальную дневную норму.
Научу это делать.
Заметите улучшения в работе ЖКТ.
Никакой тяжести, несварения,
нормализуется стул.
Красочные книги с ПП рецептами
и КБЖУ. Просто бери и готовь
вкусно и полезно для всей семьи.
Обучающий курс по основам
здорового питания, а так же
методичка по базовым витаминам,
минералам и БАДам.
Программа домашних видео
тренировок от профессионального
тренера.
Обратная связь и поддержка в
Telegram-чате от Александры.
Отвечу на Ваши вопросы, возникаю-
щие в процессе похудения.
Ценные призы для победителей
марафона.
Обретете новых друзей
Замотивируетесь. Приобретете
уверенность в себе и
собственных силах.
Получите много ценной
информации, которая в дальнейшем
поможет вам сберечь свое здоровье
и самостоятельно сбрасывать вес.
Улучшите общее самочувствие,
прилив энергии и жизненных сил,
легкость в теле.
Сбросите лишние кг
Откроете для себя много новых
рецептов, разнообразите питание
вашей семьи с пользой для здоровья.
Курс видео уроков и поддержка от
психолога, специалиста по РПП.
Разбираем психологию набора лишнего
веса, переедание, РПП. Работа со
стрессом и эмоциями.
Научитесь работать со своим
эмоциональным состоянием и
психологическими причинами
набора лишнего веса и перееданием.
Еженедельные активности для
поддержания мотивации на пути
к результату.
Ответы на часто задаваемые вопросы: